Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gekochte, Trockene Kichererbsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1669 kJ
20%
399 kcal
Fett
18,08g
26%
Gesättigte Fette
2,177g
11%
Einfach ungesättigte Fette
5,579g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,684g
Kohlenhydrate
46,56g
18%
Zucker
8,21g
9%
Ballaststoff
13,4g
Eiweiß
14,82g
30%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
470mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
20%
vom ETB*
(399 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
399
Fett
18,08g
Kohlh
46,56g
Eiw
14,82g
Es sind 399 Kalorien in Gekochte, Trockene Kichererbsen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 40% fett, 46% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Erbsen 38
1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen 146
1 Portion (85 g) 201
100 g 236
1 Tasse 399
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert 708

Ähnliche Typen von Kichererbsen:

Kichererbsen
Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
  Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

Siehe auch:

Kichererbsen Getrocknet
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Spaghetti Trocken
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

funny-frisch Kichererbsen Chips Paprika Style
DM Bio Kichererbsenmehl
Bonduelle PUR Kichererbsen
Garden Gourmet Hummus Lovers Pizza
Edeka Bio Kichererbsen Nudeln
Just Taste Kichererbsen Fettuccine


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.