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Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
490 kJ
6%
117 kcal
Fett
0,29g
0%
Gesättigte Fette
0,074g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,123g
Kohlenhydrate
21,94g
8%
Zucker
-
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
7,26g
15%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
454mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(117 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
117
Fett
0,29g
Kohlh
21,94g
Eiw
7,26g
Es sind 117 Kalorien in Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 73% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 117
1 Tasse 307

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