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Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1283 kJ
15%
307 kcal
Fett
0,76g
1%
Gesättigte Fette
0,194g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,066g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,322g
Kohlenhydrate
57,48g
22%
Zucker
-
Ballaststoff
12,6g
Eiweiß
19,02g
38%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1189mg
59%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
15%
vom ETB*
(307 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
307
Fett
0,76g
Kohlh
57,48g
Eiw
19,02g
Es sind 307 Kalorien in Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 2% fett, 73% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 33
100 g 117
1 Tasse 307

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