Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
360 kJ
4%
86 kcal
Fett
2,46g
4%
Gesättigte Fette
0,458g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,78g
Kohlenhydrate
12,29g
5%
Zucker
4,05g
4%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
4,31g
9%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
169mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(86 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
86
Fett
2,46g
Kohlh
12,29g
Eiw
4,31g
Es sind 86 Kalorien in Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 25% fett, 56% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (88 g) 76
100 g 86
1 Tasse 150
1 Resultat aus einer 410 g Dose 236

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Grüne Paprika
Grüne Chilischoten (Konserviert)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
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