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Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 498 kJ
Kalorien 119 kcal
Eiweiß 4,95 g
Kohlenhydrate 22,62 g
Fett 1,14 g
  Gesättigte Fette 0,118 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,257 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,51 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 4,4 g
Natrium 299 mg
Kalium 172 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(119 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
119
Fett
1,14g
Kohlh
22,62g
Eiw
4,95g
Es sind 119 Kalorien in Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 34
100 g 119
1 Tasse 286

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