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1 Portion (97 g)

Kartoffelsalat mit Ei

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (97 g)
pro portion
% RM*
Energie
552 kJ
7%
132 kcal
Fett
6,84g
10%
Gesättigte Fette
1,203g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,871g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,264g
Kohlenhydrate
15,48g
6%
Zucker
1,59g
2%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
2,69g
5%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
45mg
Kalium
286mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(132 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Kartoffelsalat mit Ei
 

Ernährungsübersicht:

Kal
132
Fett
6,84g
Kohlh
15,48g
Eiw
2,69g
Es sind 132 Kalorien in Kartoffelsalat mit Ei (1 Portion).
Kalorien Analyse: 46% fett, 46% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (97 g) 132
100 g 136
1 Tasse 262

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