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Kartoffelsalat mit Ei

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1098 kJ
13%
262 kcal
Fett
13,61g
19%
Gesättigte Fette
2,393g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,723g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,494g
Kohlenhydrate
30,8g
12%
Zucker
3,17g
4%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
5,35g
11%
Salz
2,36g
39%
Cholesterin
89mg
Kalium
569mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(262 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Kartoffelsalat mit Ei
 

Ernährungsübersicht:

Kal
262
Fett
13,61g
Kohlh
30,8g
Eiw
5,35g
Es sind 262 Kalorien in Kartoffelsalat mit Ei (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 46% fett, 46% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 39
1 Portion (97 g) 132
100 g 136
1 Tasse 262

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