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Kartoffelsalat mit Ei

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1096 kJ
Kalorien 262 kcal
Eiweiß 5,35 g
Kohlenhydrate 30,8 g
  Zucker 3,17 g
Fett 13,61 g
  Gesättigte Fette 2,393 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,723 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 6,494 g
Cholesterin 89 mg
Ballaststoff 2,9 g
Natrium 942 mg
Kalium 569 mg
13%
vom ETB*
(262 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
262
Fett
13,61g
Kohlh
30,8g
Eiw
5,35g
Es sind 262 Kalorien in Kartoffelsalat mit Ei (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 46% fett, 46% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 39
1 Portion (97 g) 132
100 g 136
1 Tasse 262

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Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Eiweiß
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