Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Kartoffelsalat Beilage

Nährwertangaben
Portionsgröße: 0,333 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 452 kJ
Kalorien 108 kcal
Eiweiß 1,45 g
Kohlenhydrate 12,85 g
Fett 5,73 g
  Gesättigte Fette 0,978 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,606 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,869 g
Cholesterin 57 mg
Natrium 312 mg
Kalium 256 mg
5%
vom ETB*
(108 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
108
Fett
5,73g
Kohlh
12,85g
Eiw
1,45g
Es sind 108 Kalorien in Kartoffelsalat Beilage (0,333 Tasse).
Kalorien Analyse: 47% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 32
0,333 Tasse 108
100 g 114

Ähnliche Typen von Kartoffelsalat:

Kartoffelsalat nach Deutscher Art
Kartoffelsalat
Kartoffelsalat mit Ei
  Weitere Kartoffelsalat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Salate:

Eiersalat
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
Griechischer Salat
Gemischte Blattsalate
Thunfischsalat
  Weitere Salate Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Süßkartoffel
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Real Quality Feldsalat-Mix
Subway Turkey Salat
Lidl Bunter Gemüsesalat mit Kichererbsen
Havita Quinoa Salat
Globus Frisches Dressing Joghurt
Chef Select Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.