Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
520 g
Energie
1871 kJ
22%
447 kcal
Fett
0,52g
1%
Gesättigte Fette
0,135g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,229g
Kohlenhydrate
104,05g
40%
Zucker
4,42g
5%
Ballaststoff
9,4g
Eiweiß
8,89g
18%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1706mg
85%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
447
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Fett
0,52g
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Kohlh
104,05g
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Eiw
8,89g
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Es sind 447 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht) (520 g).
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Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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