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1 klein (6,5 cm Durchmesser)

Jonagold

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
228 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,029g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,051g
Kohlenhydrate
14,58g
6%
Zucker
11,07g
12%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
0,27g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
112mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:38
3%
vom ETB*
(55 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Jonagold Jonagold

Ernährungsübersicht:

Kal
55
Fett
0,17g
Kohlh
14,58g
Eiw
0,27g
Es sind 55 Kalorien in Jonagold (1 klein).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) 55
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) 70
1 Portion (135 g) 70
1 groß (8,5 cm Durchmesser) 110

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