Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Golden Delicious Äpfel

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 mittelgroß (7 cm Durchmesser)
 
pro Portion
Kilojoule 301 kJ
Kalorien 72 kcal
Eiweiß 0,36 g
Kohlenhydrate 19,06 g
  Zucker 14,33 g
Fett 0,23 g
  Gesättigte Fette 0,038 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,01 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,071 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,3 g
Natrium 1 mg
Kalium 148 mg
Zuletzt aktualisiert: 01 Apr 10 01:00
4%
vom ETB*
(72 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
72
Fett
0,23g
Kohlh
19,06g
Eiw
0,36g
Es sind 72 Kalorien in Golden Delicious Äpfel (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 9
1 oz 14
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) 56
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 58
1 Tasse, geviertelt oder gehackt 66
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) 72
1 Portion (139 g) 73
1 groß (8,5 cm Durchmesser) 111

Ähnliche Typen von Äpfel:

Red Delicious Äpfel
Fuji Äpfel
Äpfel (ohne Schale)
Äpfel
  Weitere Äpfel Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Himbeeren
Orangen
Pfirsiche
Erdbeeren
Bananen
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Alwa Golden Delicious
Pink Lady Äpfel
Goldene Rosinen (Kernlose)
Gala Äpfel
REWE Beste Wahl Apfelmus Golden Delicious
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Hipp 100% Bio Saft Milder Apfel
Odenwald Fruit Me Up! Apfel-Erdbeere
DM Bio Feines Bratapfel Konfekt
Volvic Essence Apfel Zitrone
Punica Frucht + Gemüse Apfel, Kiwi, Gurke
DM Bio Apfel-Bananen Müsli mit Joghurt


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.