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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)

In Backteig Gebratener Wittling

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
203 kJ
2%
49 kcal
Fett
2,32g
3%
Gesättigte Fette
0,49g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,987g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,646g
Kohlenhydrate
1,87g
1%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
4,8g
10%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
21mg
Kalium
67mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(49 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
49
Fett
2,32g
Kohlh
1,87g
Eiw
4,8g
Es sind 49 Kalorien in In Backteig Gebratener Wittling (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
Kalorien Analyse: 44% fett, 16% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 20
1 Kubikzoll, ohne Gräten 31
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 49
1 oz, ohne Gräten 51
1 Portion (85 g) 153
1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 157
100 g 180
1 Tasse, geflockt 245

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Gebackener oder Gebratener Fisch
Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
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  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebratener Tofu
Gebratener, Panierter Wittling
Wittling
in Backteig Gebratener Wels
In Backteig Gebratener Schellfisch
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