Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
640 kJ
8%
153 kcal
Fett
7,3g
10%
Gesättigte Fette
1,542g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,109g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,032g
Kohlenhydrate
5,9g
2%
Zucker
0,36g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
15,12g
30%
Salz
0,27g
4%
Cholesterin
65mg
Kalium
210mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(153 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
153
Fett
7,3g
Kohlh
5,9g
Eiw
15,12g
Es sind 153 Kalorien in In Backteig Gebratener Wittling (1 Portion).
Kalorien Analyse: 44% fett, 16% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 20
1 Kubikzoll, ohne Gräten 31
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 49
1 oz, ohne Gräten 51
1 Portion (85 g) 153
1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 157
100 g 180
1 Tasse, geflockt 245

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
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Gebacken oder Gekochter Lachs
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Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebratener Tofu
Gebratener, Panierter Wittling
Wittling
in Backteig Gebratener Wels
In Backteig Gebratener Schellfisch
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