| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
8,87g
13%
Gesättigte Fette
3,222g
16%
Transfette
0,496g
Einfach ungesättigte Fette
3,881g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,536g
Kohlenhydrate
0,89g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
19,07g
38%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
61mg
Kalium
291mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (50%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
164
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Fett
8,87g
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Kohlh
0,89g
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Eiw
19,07g
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Es sind 164 Kalorien in Hackfleischspieße (1 ).
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| Kalorien Analyse: 50% fett, 2% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hackfleisch:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
Sie haben nach Hackfleischspieße gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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