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1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
590 kJ
7%
141 kcal
Fett
3,04g
4%
Gesättigte Fette
0,861g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,058g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,657g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
26,45g
53%
Salz
0,85g
14%
Cholesterin
72mg
Kalium
218mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(141 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (79%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
141
Fett
3,04g
Kohlh
0g
Eiw
26,45g
Es sind 141 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen) (1/2 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 21% fett, 0% kohlh, 79% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 123
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 141
1 Portion (86 g) 141
100 g 164

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Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
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Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
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Gebratene Hähnchenbrust (Haut gegessen)
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