Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (204 g)
pro portion
% RM*
Energie
1775 kJ
21%
424 kcal
Fett
19,99g
29%
Gesättigte Fette
6,23g
31%
Einfach ungesättigte Fette
5,843g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,539g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
56,92g
114%
Salz
5,08g
85%
Cholesterin
173mg
Kalium
571mg
29%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
21%
vom ETB*
(424 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (56%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
424
Fett
19,99g
Kohlh
0g
Eiw
56,92g
Es sind 424 Kalorien in Geräucherte Putenschenkel (Haut gegessen) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 44% fett, 0% kohlh, 56% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 208
1 klein (von Henne, ca. 5 kg - 5,9 kg Vogel) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 258
1 Portion (204 g) 424
1 mittelgroß (ca. 6,35 kg - 8,15 kg Vogel) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 424
1 groß (aus-m, ca. 8,6 kg - 9.55 kg Vogel) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 589

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Siehe auch:

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Hähnchenflügel Fleisch und Haut
Geräucherte Rindfleischstücke
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet)
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