Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

4 groß

Garnele

Nährwertangaben
Portionsgröße
4 groß
pro portion
% RM*
Energie
124 kJ
1%
30 kcal
Fett
0,48g
1%
Gesättigte Fette
0,092g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,071g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,187g
Kohlenhydrate
0,25g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,69g
11%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
43mg
Kalium
52mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(30 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
30
Fett
0,48g
Kohlh
0,25g
Eiw
5,69g
Es sind 30 Kalorien in Garnele (4 groß).
Kalorien Analyse: 16% fett, 4% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 5
1 mittelgroß 6
4 groß 30
100 g 106

Ähnliche Typen von Garnelen:

Garnelen
Gedünstete oder Gekochte Garnelen
Gebackene oder Gekochte Garnelen
Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen
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Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Muscheln
Tintenfisch
Krabbe
Hummer
Venusmuscheln
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Siehe auch:

Aldi Garnelen
OceanSea Garnelen
Berida King Prawns Garnelen
Deluxe Garnelen
Lo Mein mit Garnelen
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