| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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| Nährwertangaben |
| Portionsgröße: 1 mittelgroß (ohne Schale) |
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| pro Portion |
| Kilojoule |
29 kJ |
| Kalorien |
7 kcal |
| Eiweiß |
1,38 g |
| Kohlenhydrate |
0,06 g |
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Zucker |
0 g |
| Fett |
0,12 g |
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Gesättigte Fette |
0,022 g |
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Einfach ungesättigte Fette |
0,017 g |
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Mehrfach ungesättigte Fette |
0,045 g |
| Cholesterin |
10 mg |
| Ballaststoff |
0 g |
| Natrium |
31 mg |
| Kalium |
9 mg |
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (15%)
Eiweiß (81%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
7
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Fett
0,12g
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Kohlh
0,06g
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Eiw
1,38g
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Es sind 7 Kalorien in Garnelen (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 4% kohlh, 81% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 klein ("Popcorn") |
1 |
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1 klein (ohne Schale) |
6 |
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1 mittelgroß (ohne Schale) |
7 |
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1 Garnele |
9 |
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1 groß (ohne Schale) |
9 |
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1 oz, mit Schale, roh (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
20 |
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1 oz, ohne Schale, roh (Resultat nach dem Kochen) |
30 |
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1 oz, gekocht |
40 |
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1 Tasse, mit Schale, roh (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
109 |
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1 Portion (85 g) |
122 |
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1 Tasse, mit Schale, gekocht (Resultat nach Entfernen von Schale) |
125 |
|
100 g |
144 |
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1 Tasse, geschält, roh (Resultat nach dem Kochen) |
166 |
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1 Tasse, gekocht |
209 |
Ähnliche Typen von Garnelen:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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