Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (ohne Schale)
pro portion
% RM*
Energie
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
1,35g
2%
Gesättigte Fette
0,285g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,531g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,41g
Kohlenhydrate
1,29g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,28g
5%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
20mg
Kalium
22mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (20%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (34%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
1,35g
Kohlh
1,29g
Eiw
2,28g
Es sind 27 Kalorien in Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 46% fett, 20% kohlh, 34% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein ("Popcorn") 5
1 klein (ohne Schale) 15
1 mittelgroß (ohne Schale) 27
1 groß (ohne Schale) 42
1 Garnele 42
1 gebratene Garnele 42
1 oz, mit Schale, roh (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 59
1 extra-groß (geschält) 61
1 oz, ohne Schale 69
1 Jumbo (ohne Schale) 74
1 oz, ohne Schale, roh (Resultat nach dem Kochen) 74
1 Portion (85 g) 208
100 g 245
1 Tasse 316

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