Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gedünstete oder Gekochte Garnelen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (ohne Schale)
pro portion
% RM*
Energie
29 kJ
0%
7 kcal
Fett
0,11g
0%
Gesättigte Fette
0,021g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,017g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,044g
Kohlenhydrate
0,06g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,33g
3%
Natrium
29mg
Cholesterin
10mg
Kalium
8mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(7 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
7
Fett
0,11g
Kohlh
0,06g
Eiw
1,33g
Es sind 7 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Garnelen (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 16% fett, 4% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein ("Popcorn") 1
1 klein (ohne Schale) 6
1 mittelgroß (ohne Schale) 7
1 Garnele 8
1 groß (ohne Schale) 8
1 Jumbo (ohne Schale) 14
1 oz, mit Schale, roh (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 22
1 oz, ohne Schale, roh (Resultat nach dem Kochen) 25
1 oz, ohne Schale 39
1 Portion (85 g) 117
100 g 138
1 Tasse 200

Ähnliche Typen von Garnelen:

Garnelen
Gebackene oder Gekochte Garnelen
Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen
  Weitere Garnelen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Muscheln
Venusmuscheln
Krabbe
Tintenfisch
Hummer
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

McDonald's Crispy Shrimps
OceanSea Garnelen mit Kräuterbutter
Almare Panierte Garnelen mit Piri-Piri Dip
Bofrost Malaysisches Garnelencurry
VICI Surimi-Minis
Krustino Eismeer Garnelen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2019 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.