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Fischkuchen oder Frikadelle

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
841 kJ
10%
201 kcal
Fett
10,49g
15%
Gesättigte Fette
2,245g
11%
Einfach ungesättigte Fette
4,418g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,085g
Kohlenhydrate
12,38g
5%
Zucker
0,86g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
13,65g
27%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
55mg
Kalium
436mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(201 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
201
Fett
10,49g
Kohlh
12,38g
Eiw
13,65g
Es sind 201 Kalorien in Fischkuchen oder Frikadelle (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 25% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 201
1 Kuchen oder Bratling 241
1 Portion (120 g) 241

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