| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1224 kJ
15%
293 kcal
Fett
19,16g
27%
Gesättigte Fette
4,45g
22%
Transfette
1,349g
Einfach ungesättigte Fette
8,839g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,059g
Kohlenhydrate
22,47g
9%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
7,39g
15%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
65mg
Kalium
113mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:43
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (59%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
293
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Fett
19,16g
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Kohlh
22,47g
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Eiw
7,39g
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Es sind 293 Kalorien in Empanadas mit Rindfleisch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 59% fett, 31% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Empanadas:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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