Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Marley Spoon

V1: Blätterteig-Empanadas mit Hack

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

4644 kJ

56%

1110 kcal

Fett

74,30g

106%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

67,70g

26%

Zucker

Eiweiß

37,00g

74%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Dez 23 09:24

Quelle: FatSecret Platform API

56%

vom ETB*

(1110 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (25%)

Fett (61%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

1110

Fett

74,3g

Kohlh

67,7g

Eiw

37g

Es sind 1110 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 61% fett, 25% kohlh, 14% eiw.

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