| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Empanadas mit Rindfleisch
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 empanada
Energie
1102 kJ
13%
263 kcal
Fett
17,25g
25%
Gesättigte Fette
4,005g
20%
Transfette
1,214g
Einfach ungesättigte Fette
7,956g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,653g
Kohlenhydrate
20,22g
8%
Zucker
0,96g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
6,65g
13%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
59mg
Kalium
102mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:43
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (59%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
263
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Fett
17,25g
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Kohlh
20,22g
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Eiw
6,65g
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Es sind 263 Kalorien in Empanadas mit Rindfleisch (1 empanada).
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| Kalorien Analyse: 59% fett, 31% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Empanadas:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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