| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 empanada
Energie
985 kJ
12%
235 kcal
Fett
13,35g
19%
Gesättigte Fette
2,559g
13%
Transfette
0,924g
Einfach ungesättigte Fette
6,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,647g
Kohlenhydrate
20,52g
8%
Zucker
0,38g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
7,92g
16%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
60mg
Kalium
97mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:43
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (51%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
235
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Fett
13,35g
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Kohlh
20,52g
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Eiw
7,92g
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Es sind 235 Kalorien in Empanadas mit Hühnchen (1 empanada).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 35% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Empanadas:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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