Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Marley Spoon

V3: Blätterteig-Empanadas mit Veganem Hack

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

4234 kJ

51%

1012 kcal

Fett

62,50g

89%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

76,50g

29%

Zucker

Eiweiß

27,40g

55%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Dez 23 09:26

Quelle: FatSecret Platform API

51%

vom ETB*

(1012 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (58%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

1012

Fett

62,5g

Kohlh

76,5g

Eiw

27,4g

Es sind 1012 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 58% fett, 31% kohlh, 11% eiw.

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