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1 Portion (120 g)

Chinakohlsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
% RM*
Energie
320 kJ
4%
76 kcal
Fett
4g
6%
Gesättigte Fette
0,554g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,652g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,522g
Kohlenhydrate
10,22g
4%
Zucker
5,8g
6%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
2,11g
4%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
314mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:30
4%
vom ETB*
(76 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
76
Fett
4g
Kohlh
10,22g
Eiw
2,11g
Es sind 76 Kalorien in Chinakohlsalat (1 Portion).
Kalorien Analyse: 42% fett, 48% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 64
1 Portion (120 g) 76
1 Tasse 153

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