| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Kopf
Energie
228 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,84g
1%
Gesättigte Fette
0,109g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,063g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,403g
Kohlenhydrate
9,16g
4%
Zucker
4,96g
6%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
6,3g
13%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
1058mg
53%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (11%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
55
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Fett
0,84g
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Kohlh
9,16g
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Eiw
6,3g
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Es sind 55 Kalorien in Chinakohl (1/2 Kopf).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 53% kohlh, 36% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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