| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1189 kJ
14%
284 kcal
Fett
3,68g
5%
Gesättigte Fette
0,482g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,502g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,182g
Kohlenhydrate
55,26g
21%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
9,5g
Eiweiß
10,5g
21%
Salz
1,06g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
262mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:30
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (11%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
284
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Fett
3,68g
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Kohlh
55,26g
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Eiw
10,5g
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Es sind 284 Kalorien in Chia Brötchen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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