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Weiches Weißbrötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfanne, Abendessen, oder klein (5 cm Quadrat, 5 cm hoch)
pro portion
% RM*
Energie
327 kJ
4%
78 kcal
Fett
1,21g
2%
Gesättigte Fette
0,306g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,311g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,551g
Kohlenhydrate
13,85g
5%
Zucker
1,75g
2%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
2,66g
5%
Natrium
134mg
Cholesterin
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(78 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
78
Fett
1,21g
Kohlh
13,85g
Eiw
2,66g
Es sind 78 Kalorien in Weiches Weißbrötchen (1 Pfanne, Abendessen, oder klein).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 8
1 Pfanne, Abendessen, oder klein (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 78
1 Kipfel 78
1 oz 79
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 100
1 Hamburger, Hot Dog Brötchen, oder große 120
1 Portion (43 g) 120
1 Fuß lange Frankfurter 240
100 g 279

Ähnliche Typen von Brötchen:

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Vollkornbrötchen
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Siehe auch:

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Weicher Seidentofu
Weicher Schokomüsliriegel
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