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Kaisersemmel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
613 kJ
7%
146 kcal
Fett
2,15g
3%
Gesättigte Fette
0,303g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,566g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,86g
Kohlenhydrate
26,35g
10%
Zucker
0,88g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,95g
10%
Natrium
272mg
Cholesterin
0mg
Kalium
54mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(146 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
146
Fett
2,15g
Kohlh
26,35g
Eiw
4,95g
Es sind 146 Kalorien in Kaisersemmel (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 13% fett, 73% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 7
1 klein 73
1 oz 83
1 Portion (50 g) 146
1 mittelgroß 146
1 groß 179
100 g 293

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Siehe auch:

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