Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Brauner Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
460 kJ
6%
110 kcal
Fett
0,89g
1%
Gesättigte Fette
0,179g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,325g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,321g
Kohlenhydrate
22,78g
9%
Zucker
0,35g
0%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,56g
5%
Salz
0,75g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
43mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(110 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
110
Fett
0,89g
Kohlh
22,78g
Eiw
2,56g
Es sind 110 Kalorien in Brauner Reis (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 83% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 110
1 Tasse, gekocht 214
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 682

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Ähnliche Typen von Reis:

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Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
Weißer Reis
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Siehe auch:

Aldi Bio Natur-Reis
Uncle Ben's Express Gebratener Reis
Reis-fit Basmati- & Wildreis
Rice Cream Rice Cream
Gelatelli Zitrone Fruchtiges Sorbet
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