Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein (ca. 3 pro 450 g)

Birnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (ca. 3 pro 450 g)
pro portion
% RM*
Energie
337 kJ
4%
81 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,008g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,04g
Kohlenhydrate
21,49g
8%
Zucker
13,62g
15%
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
0,53g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
165mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(81 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (96%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Birnen Birnen Birnen
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
81
Fett
0,17g
Kohlh
21,49g
Eiw
0,53g
Es sind 81 Kalorien in Birnen (1 klein).
Kalorien Analyse: 2% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 58
1 klein (ca. 3 pro 450 g) 81
1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g) 96
1 groß (ca. 2 pro 450 g) 121

Ähnliche Typen von Birnen:

Kaktusfeige
Asiatische Birnen
Birne (Gekocht oder Konserviert)
Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert)
  Weitere Birnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Äpfel
Himbeeren
Bananen
Orangen
Erdbeeren
Pfirsiche
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

REWE Birne Abate Fetel
REWE Birne Conference
Edeka Williams-Christ Birnen
REWE Williams-Christ Birnen
Nashi-Birne
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Kaufland Granadilla
Ener Bio Smoothie Bowl Erdbeere-Kirsche
Beste Ernte Winterfruchtmix
Coffee Fellows Blueberry Banana Crunch Vegan
Coffee Fellows Berry Mix Bowl
Coffee Fellows Apple Mango Oats Vegan


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.