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Birne (Gekocht oder Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
310 kJ
4%
74 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,007g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,03g
Kohlenhydrate
19,17g
7%
Zucker
15,2g
17%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
0,2g
0%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
65mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(74 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (98%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (1%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
74
Fett
0,13g
Kohlh
19,17g
Eiw
0,2g
Es sind 74 Kalorien in Birne (Gekocht oder Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 97% kohlh, 1% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Hälfte mit Flüssigkeit 56
100 g 74
1 Snack-Größe (112 g) 84
1 Portion (133 g) 98
1 Tasse 197

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