Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Birnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g)
pro portion
% RM*
Energie
403 kJ
5%
96 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,01g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,043g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,048g
Kohlenhydrate
25,66g
10%
Zucker
16,27g
18%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
0,63g
1%
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
198mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(96 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (96%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
96
Fett
0,2g
Kohlh
25,66g
Eiw
0,63g
Es sind 96 Kalorien in Birnen (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 2% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 16
100 g 58
1 klein (ca. 3 pro 450 g) 81
1 Tasse, Scheiben 96
1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g) 96
1 Portion 96
1 groß (ca. 2 pro 450 g) 121

Ähnliche Typen von Birnen:

Asiatische Birnen
Birne (Gekocht oder Konserviert)
Kaktusfeige
Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert)
  Weitere Birnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Bananen
Himbeeren
Erdbeeren
Pfirsiche
Orangen
Äpfel
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

REWE Birne Abate Fetel
Edeka Williams-Christ Birnen
Nashi-Birne
Sweet Valley Birnen
Libby's Williams Christ Birnen Natursüß
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