| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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4 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
4 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
Energie
1201 kJ
14%
287 kcal
Fett
0,94g
1%
Gesättigte Fette
0,155g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,039g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,282g
Kohlenhydrate
76,23g
29%
Zucker
57,35g
64%
Ballaststoff
13,2g
Eiweiß
1,44g
3%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
591mg
30%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (95%)
Fett (3%)
Eiweiß (2%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
287
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Fett
0,94g
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Kohlh
76,23g
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Eiw
1,44g
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Es sind 287 Kalorien in Äpfel (4 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Äpfel:
Ähnliche Typen von Obst:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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