| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
Energie
300 kJ
4%
72 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,039g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,07g
Kohlenhydrate
19,06g
7%
Zucker
14,34g
16%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
0,36g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
148mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (95%)
Fett (3%)
Eiweiß (2%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
72
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Fett
0,23g
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Kohlh
19,06g
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Eiw
0,36g
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Es sind 72 Kalorien in Äpfel (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Äpfel:
Ähnliche Typen von Obst:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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