Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Oryza

Basmati & Wildreis

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1473 kJ

18%

352 kcal

Fett

1,10g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

74,00g

28%

Zucker

0,50g

Ballaststoff

4,2g

Eiweiß

9,50g

19%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 24 Feb 16 09:03

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(352 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (86%)

Fett (3%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

352

Fett

1,1g

Kohlh

74g

Eiw

9,5g

Es sind 352 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 3% fett, 86% kohlh, 11% eiw.

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