Cheesy Cauliflower Au Gratin
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 14 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: ShelleyB64  Cheesy Cauliflower Au Gratin
A hearty cauliflower casserole.
Zutaten
Anleitung
- Microwave cauliflower in 8" or 9" square microwaveable ovenproof dish on high for 3 to 4 minutes or until crisp-tender.
- Top with remaining ingredients.
- Bake 12 to 14 minutes or until topping is golden brown.
527 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
NASTY
27 Mrz 13 vom Mitglied: Drgh5
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I don't understand, how much is a serving for this recipe..am I missing something? Is it a cup?
25 Jul 12 vom Mitglied: Tlhaver
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amazing substitute for potatos
11 Jan 11 vom Mitglied: aritchie
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Not my kind of taste.
05 Jan 11 vom Mitglied: kelleyll23
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Too much cheese for the GI-diet.
10 Dez 10 vom Mitglied: oceanroses
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I was a little "eh" about this recipe at first because I don't like velveeta. But, my roommate begged me to make it for him. I am so glad I did! Amazing!!
03 Jun 10 vom Mitglied: lmc5238
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2pts
15 Mai 10 vom Mitglied: Susie-Q
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The wife said this is a keeper. This will be added to the favorite list!!!
13 Apr 10 vom Mitglied: tw4jsu
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The fiancee and I loved this!!
05 Apr 10 vom Mitglied: jenncrowe
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Leckeres Salatgericht mit wenig Kalorien.
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Köstlich, feucht und kalorienarm.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 104 Kalorien in 1 Portion Cheesy Cauliflower Au Gratin.
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Kalorien Analyse: 37% fett, 35% kohlh, 28% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
434 kJ
5%
104 kcal
Fett
4,6g
7%
Gesättigte Fette
2,545g
13%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,066g
Kohlenhydrate
9,83g
4%
Zucker
3,13g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
7,66g
15%
Salz
0,93g
16%
Cholesterin
15mg
Kalium
210mg
10%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (37%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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