jenncrowe
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
89,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg

Aktuelles Gewicht
91,7 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
68,0 kg
Still to go: 23,7 kg

jenncrowe's Gewichtsverlauf

jenncrowe's Kochbuch

Kalorien: 327kcal | Fett: 8,33g | Kohlh: 41,49g | Eiw: 23,42g
Shrimp Primavera
Deliciously rich pasta recipe loaded with shrimp, fresh veggies and cheese, no guilt here folks.
Kalorien: 130kcal | Fett: 8,95g | Kohlh: 9,14g | Eiw: 5,10g
Roasted Garlic Cauliflower
A low carb side dish for cauliflower.
Kalorien: 188kcal | Fett: 2,33g | Kohlh: 10,20g | Eiw: 28,54g
Oven Baked Fried Chicken
Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.
Kalorien: 186kcal | Fett: 8,99g | Kohlh: 3,71g | Eiw: 23,33g
Pan Fried Tilapia
A quick and easy fish supper with lovely flavors.
Kalorien: 298kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 33,45g | Eiw: 29,68g
General Tsao Chicken
A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.
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