Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
434 kJ
5%
104 kcal
Fett
4,6g
7%
Gesättigte Fette
2,545g
13%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,066g
Kohlenhydrate
9,83g
4%
Zucker
3,13g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
7,66g
15%
Salz
0,93g
16%
Cholesterin
15mg
Kalium
210mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 08 Mrz 10 11:10
5%
vom ETB*
(104 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
104
Fett
4,6g
Kohlh
9,83g
Eiw
7,66g
Es sind 104 Kalorien in 1 Portion Cheesy Cauliflower Au Gratin.
Kalorien Analyse: 37% fett, 35% kohlh, 28% eiw.

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