Mahlzeit Typ:
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Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Girl_Illa  Mediterranean Cauliflower Salad
A yummy cauliflower recipe.
Zutaten
Anleitung
- Drain cauliflower and break into small pieces. Cool.
- Combine cauliflower, anchovies (optional), and capers in a medium bowl.
- Combine remaining ingredients and toss with cauliflower mixture.
- Note: recipe based on You On a Diet recipe.
32 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
The first step is to drain the cauliflower, where is the step that says to cook it and how and for how long?
09 Apr 08 vom Mitglied: bugu
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Great recipe - quick and easy to fix, I substituted black olives for the anchovies - very good!
07 Apr 08 vom Mitglied: mrsdouglas
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 92 Kalorien in 1 Portion Mediterranean Cauliflower Salad.
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Kalorien Analyse: 42% fett, 33% kohlh, 25% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
385 kJ
5%
92 kcal
Fett
4,66g
7%
Gesättigte Fette
0,772g
4%
Einfach ungesättigte Fette
2,91g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,807g
Kohlenhydrate
8,26g
3%
Zucker
3,51g
4%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
6,23g
12%
Salz
1,3g
22%
Cholesterin
10mg
Kalium
506mg
25%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (42%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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