Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
6 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Mary O

Cilantro Coleslaw

A different kind of coleslaw.

Zutaten

Anleitung

  1. Mix all ingredients together well.
  2. Serve with grilled fish and squeeze lime wedge over all.
58 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
I liked it.
user vote
23 Jan 13 vom Mitglied: Nicebonbon
I made this slaw for putting on fish tacos. It was delicious. I left out the salt and pepper and substituded Louisiana hot sauce for a little more fire. I like that it does not have mayo in it.
user vote
07 Sep 10 vom Mitglied: watershoe
This would be very good for the Isagenix diet if there isn't any sugar in the coleslaw you pick to use for your base. But that's an awful lot of olive oil. Do you really need that much? I would also leave the salt out completely because that will make you retain water. How many servings does this make? I see you have one pound of coleslaw listed do you mean one pound of shredded cabbage? I am intrigued by the flavors mixed together as I'm a Mexican food nut.
user vote
10 Jun 08 vom Mitglied: MICHELLE ROTHWELL
thats has like 40 carbs
user vote
19 Feb 08 vom Mitglied: fantasia0025
I like this as a change to traditional coleslaw
user vote
12 Feb 08 vom Mitglied: Mary O

     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Beilagen Salate und Salatdressings

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: LadyDegu
Einfach, lecker und kalorienarm.
vom Mitglied: Nicy22
Leckeres Salatgericht mit wenig Kalorien.
vom Mitglied: Laufschwester
Köstlich, feucht und kalorienarm.
vom Mitglied: Optician96
Süßer und saftiger Backgenuss.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 94 Kalorien in 1 Portion Cilantro Coleslaw.
Kalorien Analyse: 56% fett, 40% kohlh, 4% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
392 kJ
5%
94 kcal
Fett
6,31g
9%
Gesättigte Fette
0,889g
4%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,69g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,48g
Kohlenhydrate
10,1g
4%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
1,05g
2%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
6mg
Kalium
153mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
vom ETB*
(94 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (40%)
 
Fett (56%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.