kamephika's Notizen, 19 Aug 20

Whoop whoop 🎊🎊🎊🎊

Ich kann es nicht glauben, ich bin am Ziel! Yeeee 🥳🥳🥳
Morgen werde ich bestimmt wieder mehr wiegen aber egal, heute kann ich mein Erfolg genießen 🥳😍

☝️☝️☝️
67,3 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2020:
1798 kcal Fett: 76,50g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 175,95g.   Frühstück: Chaumes Käse, Lätta Halbfettmargarine, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Penny Markt Paderborner, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Milbona Gratin Käse, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Freshona Passierte Tomaten , Aldi Rote Paprika, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Kühne Chipotle Burger Style. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, Ritter Sport Weisse Joghurt-Mousse. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Glückwunsch 🍀🍀🍀🍀 
19 Aug 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
Herzlichen Glückwunsch! Tolle Leistung! ja, freu Dich heute 
19 Aug 20 vom Mitglied: Utiline
Jawohl!! So war der Plan!! Glückwunsch 👍🌻 
19 Aug 20 vom Mitglied: Zabine007
Toll, du kannst stolz auf dich sein! 👍🏻👍🏻 
19 Aug 20 vom Mitglied: geniesserin2017
💪🏻💪🏻💪🏻🤗🤗🤗🤗🤗🤗Herzlichen Glückwunsch zum Erreichen des Zielgewicht. 🥇🥇🥇🥇🥇🥇 
19 Aug 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Herzlichen Glückwunsch mein Schatz. Deine Geduld hat sich ausgezahlt. Und wenn du morgen wieder mehr wiegst macht das auch nichts denn dein nächstes Ziel zählt. Genieße das Heute 🥰🥰🥰❤❤❤ 
19 Aug 20 vom Mitglied: haseeins
Super! 
19 Aug 20 vom Mitglied: Multigirl80
Super! 🥳 Herzlichen Glückwunsch, freue mich riesig für dich! 🤗 
19 Aug 20 vom Mitglied: FitGirl314
👏👏🙋‍♀️ 
19 Aug 20 vom Mitglied: schnorra
👍🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
19 Aug 20 vom Mitglied: Alamida
🎉🎉🎉 Super gemacht 💪🏻👍🏻 
19 Aug 20 vom Mitglied: Sie_82
Super! 🥳 
19 Aug 20 vom Mitglied: DieIsa6
Glückwunsch und nur genießen 🥳🍀 
19 Aug 20 vom Mitglied: Franzi 55
Toll! Kannst stolz auf dich sein👍👏 LG💗 
19 Aug 20 vom Mitglied: isirun
Gratuliere 🎊🎈 
19 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
Perfekt! Tolle Leistung! 🥳🥳 Kannst wirklich stolz auf Dich sein 😀 
19 Aug 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
👏🏼👍🏼 Freut mich für dich! 
19 Aug 20 vom Mitglied: Siboneyhasleftthebuilding
super 🥳🥳🥳🥳 
19 Aug 20 vom Mitglied: Morral
Herzlichen Glückwunsch 🎉🎊🎈 
19 Aug 20 vom Mitglied: Brent Smith
Glückwunsch 🌸🍀☀️ 
19 Aug 20 vom Mitglied: MissSpungen

     
 

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