Multigirl80
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
87,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg

Aktuelles Gewicht
74,3 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht
72,3 kg
Still to go: 2 kg
Zahlen, Daten, Fakten:
Ich bin weiblich, Baujahr 1980, 1,71m groß, Single.
07/2010 Trennung, Jobwechsel und Umzug.
Höchstgewicht am 16.1.17 von 114kg !! Jetzt reichts!

Vorheriges Höchstgewicht von 107kg, daraufhin bin ich zur Ernährungsberatung gegangen und habe auch tatsächlich abgenommen.
11/2010 war ich uHu
09/2011 hatte ich die 90 geknackt. Dann war mir das mit den Mahlzeitenersatzshakes echt zu blöd und ich hab wieder normal gegessen.
Ich hatte ja leider nicht gelernt vernünftig zu essen, also hab ich wieder zugenommen.

Noch habe ich keine gesundheitlichen Probleme, aber ich bin mir bewusst, dass es so nicht weitergehen kann.

< 110kg 11.2.17 !!!
< 105kg 27.5.17 !!!

Irgendwann im Juni 2017 ist meine Waage kaputt gegangen. Ich hätte mir gleich ne neue kaufen sollen, denn was da jetzt auf der neuen steht ist absolut inakzeptabel!
Ich vermute sowieso Wiegetoleranzen, aber sooo viel kann das gar nicht sein.
Naja, dann also wieder von vorne....

Mai 2019:
Die Waage zeigt fast 120kg...ich könnte kotzen....
Ich muss dringend meine Gewohnheiten ändern, sonst wird das nie was.
Hab die Süßigkeiten alle in einen Korb gepackt und in den Keller gebracht.

Belohnungen für Etappenziele:
✔ <115kg -> 8.6.19 Kletterpark ✔
✔ <110kg -> 10.8.19 Freizeitpark ✔
✔ <105kg -> 26.9.19 Massage ✔
✔ <100kg -> 5.12.19 neue Reitbeteiligung suchen ✔ ich reite seit Mitte Januar wieder!
-> Trampolinpark (gleichzeitig als Weihnachtsgeschenk für Neffe und Nichte)
✔ BMI <35 02.11.2019
✔ BMI <34 19.12.2019
✔ BMI <33 31.01.2020
✔ BMI <32 11.03.2020
✔ BMI <31 05.04.2020
✔ BMI <30 02.05.2020

<96kg -> 02.02.20 neue Chaps ✔
<92kg -> 30.03.20 nochmal neue Chaps 😂
<87,7kg -> 2.5.20 ‼

26.04.2020: -30kg in einem Jahr ❗❗❗

Die nächsten 10 vielleicht bis Ende des Jahres 🤔

3.5.20: Neustart der Gewichtsreduktion mit 87,6kg
✔ BMI <29 27.06.2020
✔ BMI <28 02.08.2020
✔ BMI <27 03.09.2020
✔ BMI <26 08.11.2020


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