Rezepte - Getränke

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Eiweiß-Drink
vom Mitglied: MuscleBooster
Eiweiß-Drink auf Milchbasis.
pro Portion - Kalorien: 371kcal | Fett: 22,93g | Kohlh: 19,02g | Eiw: 19,58g
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Grüner Smoothie III
vom Mitglied: kirsten1981
Grüne Smoothies sind besonders vitalstoffreich und wahre Gesundheit Booster.
pro Portion - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,38g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,88g
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Schokogenuss
vom Mitglied: Whidriwo
Das beste Mittel gegen Schoko Heißhunger.
pro Portion - Kalorien: 45kcal | Fett: 4,11g | Kohlh: 4,20g | Eiw: 1,48g
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Mixed Shake
vom Mitglied: J.E.M.F.
Cool, cremig-Smoothie.
pro Portion - Kalorien: 206kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 46,92g | Eiw: 5,41g
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Grüner Smoothie II
vom Mitglied: Tiger712
Smoothie aus Gemüse und Obst.
pro Portion - Kalorien: 169kcal | Fett: 1,33g | Kohlh: 38,53g | Eiw: 6,08g
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Bananen-Apfel-Orangen Smoothie
vom Mitglied: Aylinfit
Frisch und super gesund.
pro Portion - Kalorien: 310kcal | Fett: 1,08g | Kohlh: 66,19g | Eiw: 15,12g
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Grüner Smoothie
vom Mitglied: Ivaniza
Das Obst verleiht dem Smoothie den angenehm süßen Geschmack.
pro Portion - Kalorien: 65kcal | Fett: 0,29g | Kohlh: 15,87g | Eiw: 1,75g
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Süß und Salzig Pfannkuchen
vom Mitglied: Sternchenhoch3
Diese Pfannkuchen sind ohne Zucker zubereitet und man kann die Beilage nach Lust und Laune wählen.
pro Portion - Kalorien: 234kcal | Fett: 4,51g | Kohlh: 38,38g | Eiw: 8,51g
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Erdbeer-Bananen Shake
vom Mitglied: Kadali
Lecker cremig und frisch.
pro Portion - Kalorien: 563kcal | Fett: 22,50g | Kohlh: 82,12g | Eiw: 17,78g
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Erdbeer-Shake
vom Mitglied: flausi
Erfrischend und sättigend, ob als Snack oder zum Frühstück.
pro Portion - Kalorien: 107kcal | Fett: 2,30g | Kohlh: 17,56g | Eiw: 5,05g
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