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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
45 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: vrenivro86

Käsekuchen ohne Boden

Glatt, cremig und so lecker.

Zutaten

Anleitung

  1. Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen.
  2. Alle Zutaten in einer Schüssel mit dem Schneebesen verrühren.
  3. Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Springform Gießen und etwa 45 Minuten backen.
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Rezensionen 
Klingt sehr lecker!!!
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10 Apr 24 vom Mitglied: MenthePip

     
 

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vom Mitglied: la_mariposa1973
Lecker, gesund und einfach.
vom Mitglied: Melanie xD
Weich, lecker und einfach zuzubereiten.
vom Mitglied: millersweta2
Leckeres, einfaches und zuckerarmes Dessert.
vom Mitglied: ellen-ehnle
Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.

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Ernährungsübersicht:

Es sind 278 Kalorien in 1 Portion Käsekuchen ohne Boden.
Kalorien Analyse: 53% fett, 32% kohlh, 15% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1162 kJ
14%
278 kcal
Fett
16,45g
23%
Gesättigte Fette
9,778g
49%
Einfach ungesättigte Fette
4,822g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,781g
Kohlenhydrate
22,39g
9%
Zucker
2,04g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,51g
21%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
124mg
Kalium
134mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
vom ETB*
(278 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (32%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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