Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Nudelauflauf mit Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

3222 kJ

39%

770 kcal

Fett

43,00g

61%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

57,00g

22%

Zucker

Eiweiß

38,00g

76%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 30 Mai 18 07:41

Quelle: FatSecret Platform API

38%

vom ETB*

(770 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (30%)

Fett (50%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

770

Fett

43g

Kohlh

57g

Eiw

38g

Es sind 770 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 50% fett, 30% kohlh, 20% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.