Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Spielberger

Haferflocken Zartblatt

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1561 kJ

19%

373 kcal

Fett

6,70g

10%

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

59,50g

23%

Zucker

0,80g

Ballaststoff

9,7g

Eiweiß

13,20g

26%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 24 Mrz 24 01:38

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(373 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (17%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

373

Fett

6,7g

Kohlh

59,5g

Eiw

13,2g

Es sind 373 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 68% kohlh, 15% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.