Schmitz Gekochter Schinken Kalorien und Nährwertangabe

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Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich

pro 1 Sandwich - Kalorien: 369kcal | Fett: 18,07g | Kohlh: 31,51g | Eiw: 19,25g
Andere Größen: 1 Portion - 369kcal , 100 g - 238kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck

pro 1 groß - Kalorien: 152kcal | Fett: 11,15g | Kohlh: 1,97g | Eiw: 10,63g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 141kcal , 1 extra groß - 164kcal , 1 Ei - 152kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 5,13g | Eiw: 3,99g
Andere Größen: 1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket - 70kcal , 1 Tasse, gefroren, gehackt - 66kcal , 1 Portion - 33kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Schinken mit Grünem Spargel (Deluxe)

pro 100g - Kalorien: 119kcal | Fett: 5,00g | Kohlh: 0,50g | Eiw: 18,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck

pro 1 groß - Kalorien: 138kcal | Fett: 9,79g | Kohlh: 1,11g | Eiw: 10,67g
Andere Größen: 1 extra groß - 149kcal , 1 mittelgroß - 127kcal , 1 Portion - 138kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 7,14g | Eiw: 2,37g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 4,08g | Eiw: 1,83g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Hinterschinken (Wilhelm Brandenburg)

pro 100g - Kalorien: 111kcal | Fett: 3,00g | Kohlh: 1,00g | Eiw: 20,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Brokkoli (Eat Natural)

pro 100g - Kalorien: 21kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 2,00g | Eiw: 2,90g Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Vorderschinken (Könecke)

pro 1 Scheibe (25g) - Kalorien: 29kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 0,30g | Eiw: 4,80g Nährwertangaben - Ähnliches

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