Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Könecke

Gekochter Vorderschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (25 g)

Energie

121 kJ

29 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

0,30g

Zucker

0,30g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

4,80g

10%

Salz

0,58g

10%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 27 Jun 22 11:17

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(29 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (31%)

Eiweiß (65%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

0,3g

Eiw

4,8g

Es sind 29 Kalorien in 1 Scheibe (25 g).

Kalorien Analyse: 31% fett, 4% kohlh, 65% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Zerhackter Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Frischer Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Extra mager)
Gehackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Kotelett
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinebraten
Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch
Schweinehackfleisch
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Sutter Schinkengulasch
	Bofrost Schweinshaxe Münchener Art
	Schmitz Kasseler-Braten
	Lackmann Schweinezunge Geräuchert
	Dulano Delikatess Knacker
	Vitasia Schweinerippchen in Hoisin-Sauce

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.